Бобслей
Еще одним очень популярным видом спорта является бобслей.
Бобслей это разновидность санного спорта, которые включен в олимпийскую программу. В бобслее спуск осуществляется на особенных санях-боллидах, которые называются "бобами" по ледяным трассам специально оборудованных для этого. Само название бобслей происходит от английского глагола bob - странно, неловко двигаться и sleigh - сани, кататься на санях.
Автомобильный спорт
В 19 декабря 1893 года издатель парижской газеты «Le Petit Journal» Пьер Жиффар объявил о проведении первой автомобильной гонки (в 1887 году прошёл конкурс «колясок, передвигающихся без посторонней помощи» с одним единственным участником). Ее старт был назначен на 22 июля 1894 года. Участвующие «безлошадные экипажи» должны были преодолеть дистанцию в 126 км от Парижа до Руана менее чем за восемь с половиной часов.
Airsoft, что это?
Airsoft – так назвали совершенно новый вид отдыха – игры. Такой отдых считается экстремальным, можно отдыхать индивидуально или с командой, он поможет человеку проверить себя на выносливость, сообразительность, смекалку, одновременно проявив свои самые лучшие качества и выжить в условиях жестокой конкуренции. В общем, отдых – игра не для слабаков.
Велосипедный спорт
Самое первое международное соревнование по велозаезду проходило по дороге от Парижа до Руана, при этом дистанция составляла 120 километров. Первая длинная гонка проходила на велосипедах, изготовленных из дерева. Мероприятие состоялось в 1869 году. Первое же состязание на велосипедах на специальном треке произошло в городе Чикаго в 1893 году. А вот уже гонки на шоссе прошли в городе Копенгаген в 1921 году. Поначалу, на мероприятие по гонкам на велосипедах допускались только мужчины, но с 1958 года было разрешено участвовать и женщинам.
Как быстро сбросить вес перед соревнованиями?
Спортсмены часто сталкиваются с проблемой лишнего веса перед соревнованиями. Каждый по-своему пытается сбросить килограммы, кто-то садится на диету, кто-то предпочитает усиленную физическую нагрузку в спортзалах. Не важно, что выберете вы, главное не навредить своему здоровью. Как же трудно, наверное бодибилдерам и другим спортсменам, которые выступают в определенных весовых категориях, это же каждый лишний килограмм – проблема.
Какой тренажер необходимо выбрать для снижения веса
В специальных тренировочных залах имеется большое количество различных тренажеров, есть силовые тренажеры, для создания рельефа мышц, но есть и такие которые специально предназначены для тех, кто хочет быть стройным. Если вы будете тренироваться на кардиотренажерах, сюда относятся: велотренажеры, беговые дорожки, степперы и райдеры, то очень скоро почувствуете, как лишние килограммы улетучиваются. Заниматься, конечно, необходимо постоянно и эффективно. Есть еще моменты, которые необходимо учитывать, например велотренажеры лучше не использовать тем людям, которые имеют проблемы с позвоночником.
Меры предосторожности для молодого человека
До начала занятий будущему спортсмену-любителю необходимо пройти полный медицинский осмотр - это касается любой возрастной группы. Осложнить или даже сделать невозможными занятия спортом могут сердечно-сосудистые нарушения, заболевания дыхательных органов, диабет, эпилепсия, астма, состояние мышц и скелета, а также неврологические осложнения.
Меры предосторожности для людей среднего возраста
Сравнительно здоровый пятидесятилетний мужчина не нуждается в больших предосторожностях, чем человек в 25 лет. По мнению многих, средний возраст является самым расцветом жизни. Тем не менее, если вы вдруг заявите о намерении заняться спортом, лечащий врач пожелает тщательно обследовать ваше сердце
Фитнес после сорока
Занятия спортом - это бодрость, здоровье, подтянутая фигура. Однако, если вам за сорок, к серьезным физическим нагрузкам нужно относиться с особой осторожностью, иначе они могут привести к совершенно противоположным результатам.
Баскетбол
Баскетбол - игра, придуманная американским преподавателем Джеймсом Нейсмитом в конце XIX века, а точнее 21 декабря 1891 года.
В игре принимают участие две команды, на поле одновременно находятся по 5 человек из каждой команды. Задача команды - забросить мяч в корзину соперника.