Tag Archives: Эластичная лента

images (3)

Упражнения с эластичной лентой.

Эластичная лента служит для укрепления мышц и улучшения фигуры.

Специалисты утверждают, что занятие с эластичной лентой не менее эффективно, чем занятия на тренажерах и с гантелями, с ее помощью можно предотвратить развитие остеопороза и артрита и обеспечить необходимую нагрузку мышцам.