Спорт

В настоящее время стало очень модно кататься на коньках. Благо, русская зима позволяет это делать практически всю зиму. Тем более, кататься на коньках приятно еще и потому, что этим вы способствуете улучшению собственного самочувствия, здоровья, настроения, так как катание – это физическая нагрузка, которая активизирует практически все мышцы тела. Улучшает координация движений и равновесие. Таким образом, кататься на коньках необходимо научиться не только для здоровья, но и для хорошего настроения и бодрости духа.