Спорт

Данное выражение справедливо для людей, которые не привыкли к спорту. Лёгкая и непродолжительная мышечная боль это признак роста мышечной ткани. Но будьте осторожны в своих стараниях. Немного превысив планку нагрузок, Вы получите результат, о котором и не подозревали.

Люди занимающиеся спортом длительное время менее подвержены такому явлению как боль в мышцах.