Спорт

Главным украшением современной женщины является ровная спина, ведь именно является доказательством нашей грации, женственности, отличного здоровья и даже уверенности в себе, а женщины, строящие карьеру, знают, насколько это важно. 

К сожалению, современный образ жизни с его извечным сидением и ездой в автомобиле разрушителен для самой здоровой спины, а потому без ежедневных упреждений сохранить спину ровной практических невозможно. Но не думайте, что вам придется тратить на тренировки по многу часов каждый день - достаточно 15 минут для того, чтобы вернуть спину прежнюю ровность.