Спорт

Тем, кто хочет и может заниматься в тренажерном зале, необходимо знать, с чего начать тренировки в спортивном зале, как правильно питаться, как развивать отдельные группы мышц.

Также необходимо знать, какие существуют тренажеры и их функциональные возможности.