Спорт

Плавание является одним из самых популярных видов спорта. Кроме того, что плавание доставляет удовольствие, оно ещё и приносит пользу для здоровья. На море или в бассейне каждый может выполнять упражнения, оказывающие положительное влияние на здоровье и бодрость духа.

Этот вид спорта благотворно влияет на физическое состояние организма, особенно на сердечнососудистую, дыхательную системы и мышечный аппарат. Помимо этого, плавание отлично закаляет и улучшает иммунную систему.