Tag Archives: нижний пресс.
Как правильно качать пресс?
Все с детства помнят высказывание «В здоровом теле здоровый дух». И в наше время все больше людей занимается спортом. Ну, а если не хватает времени, чтобы сходить в спортивный зал, тогда можно позаниматься дома. Например, дома можно качать пресс. Как это правильно делать, мы расскажем в этой статье. Мы приведем упражнения, которые помогут сделать вас красивее и стройнее.
