Растяжка мышц
На сегодняшний день растяжка является актуальным способом улучшить свою фигуру, делая ее более упругой и эластичной. Безусловно, каждый желает быть гибким и сильным. Ведь именно эти качества тела свидетельствуют о здоровом состоянии человека. Разумеется, гибкость иногда сравнивают со способностью сустава, которая заключается в выполнении движений в довольно большом объеме. Конечно же, растяжка – это залог «вечной» подвижности тела. В общем, эта статья посвящена главным вопросам относительно выполнения растяжек.
Фелпс Майкл
Майкл Фелпс родился 30 июня 1985 года. Его отец Фред Фелпс был полицейским, его мать Дебби Фелпс работала учительницей. Семья Майкла Фелпса жила в г. Балтимор (штат Мэриленд, США).
Майкл начал заниматься плаванием в возрасте 7 лет, когда двух его старших сестер, Уитни (1978 года рождения) и Хилари (1980 года рождения), приняли в местную команду по плаванию. В 1994 году его родители развелись, и дети стали жить с матерью, с которой у Майкла до сих пор очень близкие отношения.
Майк Тайсон
Майк Тайсон (англ. Michael Gerard Tyson, родился 30 июня 1966), знаменитый американский боксер. Чемпион мира в супертяжелом весе по версии WBC (1986-90, 1995-96), абсолютный чемпион мира среди профессионалов (1987-90). Был обозначен американским журналом Ring как четырнадцатый величайший тяжеловес всех времён и народов.
Пеле
ПЕЛЕ (Pele) (настоящее имя Эдсон Арантис ду Насименту; Edson Arantes do Nacsimento) (родился 23 октября 1940, Трес-Коросаес, штат Минас Жерайс), бразильский спортсмен, один из лучших нападающих в истории мирового футбола. Единственный футболист, ставший в составе своей национальной сборной трехкратным чемпионом мира (1958, 1962, 1970); самый результативный нападающий в истории футбола. Министр по делам спорта Бразилии (c 1995), киноактер и бизнесмен.
Эйсебио Фаррейра Да Сильва
Эйсебио (Эузебиу) Фаррейра Да Сильва (Eusebio da Silva Ferreira) (р. 25 января 1942) — бывший португальский футболист, нападающий.
Выступал за мозамбикский «Спортинг» (Лоренсу-Маркеш) (1957-1960), португальскую «Бенфику» (Лиссабон) (1960-1961–1974-1975, 301 матч, 316 голов — клубный рекорд), американские клубы «Род Айленд» (Оушнера) (1975), «Бостон Минитмен», мексиканский «Монтеррей» (1975-1976), «Торонто Метрос-Кроация» (Канада) (1976), «Бейра Мар» (Авейру, Португалия) (1976-1977), «Лас Вегас Квиксилвер» (США) (1977), «Томар» (Португалия) (1977), «Нью-Джерси Америкэнз» (США) (1977-1978).
Руслан Чагаев
- Прозвище Белый Тайсон
- Рост 185 см, левша
- Лучший вес 104-106 кг
- Тренер Майкл Тимм, менеджер - Клаус Питер Коль
- Проживает в Гамбурге, Германия
До (и после) перехода в профессионалы Руслан был замечательным любителем. Всего за свою любительскую карьеру Руслан провел 85 боев, 82 из которых выиграл.
Чемпион Азии 1995 года в Ташкенте.
Аршавин Андрей
Андрей Сергеевич Аршавин родился 29 мая 1981 года в Ленинграде. Начал играть в футбол в возрасте 7 лет. Является выпускником знаменитой питерской футбольной школы "Смена" (тренеры В. Виноградов и С. Гордеев).
С 1999 выступал за резервный состав ФК "Зенит". В 2000 году Андрей стал игроком основного состава, дебютировав в выездном матче Кубка Интертото против команды "Брэдфорд", Англия (3:0).
Ботвинник Михаил
Михаил Моисеевич Ботвинник (17 августа 1911, Куоккала, Великое княжество Финляндское — 5 мая 1995, Москва) — 6-й в истории шахмат и 1-й советский чемпион мира (1948—1957, 1958—1960, 1961—1963). Гроссмейстер СССР (1935), международный гроссмейстер (1950), арбитр по шахматной композиции (1956); заслуженный мастер спорта СССР (1945), 6-кратный чемпион СССР абсолютный чемпион СССР (1941). Чемпион Москвы. Шестикратный победитель Шахматных Олимпиад в составе команды СССР (двукратный победитель в личном зачёте). Председатель Всесоюзной шахматной секции и правления общества «СССР — Нидерланды»
Алехин Александр Александрович
Алехин Александр Александрович [19 (31) октября 1892, Москва — 24 марта 1946, Эшторил, близ Лиссабона], русский шахматист, четвертый в истории чемпион мира (1927-1935 и с 1937), шахматный литератор и теоретик. Доктор права (1925).
Марадона Диего
МАРАДОНА (Maradona) Диего Армандо (р. 30 октября 1960, Буэнос-Айрес), аргентинский спортсмен (футбол, нападающий); чемпион мира (1986). Один из лучших нападающих в истории мирового футбола.
С семи лет начал играть в футбол; уже три года спустя болельщики назвали его главной надеждой аргентинского футбола. О был похож на маленького циркового актера, делавшего с мячом любые фокусы; обладал великолепной координацией движений, быстрым бегом, сильным ударом, отменной физической подготовкой.