Бадминтон
Бадминтон (badminton - от названия английского города Бадминтон) - спортивная игра с оперенным мячом (воланом) и ракеткой. Суть игры в том, чтобы приземлить волан на стороне противника и не допустить его падения на своей стороне. Играют через сетку, натянутую на высоте 1,55 м. Международная федерация бадминтона (ИБФ) основана в 1934, объединяет 147 национальных федераций (2002). В программе Олимпийских игр с 1992. Разыгрывались 4 комплекта медалей в одиночном и парном разрядах среди мужчин и женщин; с 1996 дополнительно введен смешанный разряд.
Бокс
Бокс (английский box, буквально - удар) - единоборство, кулачный бой двух спортсменов, проводимый на ринге. Участники соревнований боксируют в специальных мягких перчатках массой 8 унций (около 227 г). Правилами разрешается наносить удары сопернику в переднюю и боковую части головы и туловища, но не ниже пояса. Со 2-й половины 80-х годов в целях профилактики травматизма боксеры выступают в специальных защитных шлемах.
Лыжные спорт
Лыжные спорт включает в себя лыжные гонки на различные дистанции, прыжки с трамплина, двоеборье (прыжки с трамплина и лыжная гонка с гандикапом), горнолыжный спорт, фристайл, а также сноуборд. Он зародился в Норвегии в XVIII веке.
Харламов Валерий Борисович
Харламов Валерий Борисович– знаменитый советский хоккеист, заслуженный мастер спорта (1969). Родился 14 января 1948 в Москве — погиб в автокатастрофе 27 августа 1981.
Заниматься в спортивной школе ЦСКА Харламов начал в 1962 году. Выступал за команду ЦСКА (1967—81, нападающий), сборную СССР (1969—79). Одиннадцатикратный чемпион СССР (1968—81), семикратный чемпион Европы (1969—79), двукратный олимпийский чемпион (1972, 1976). Заслуженный мастер спорта (1969).
10 причин заняться спортом.
Если бы мы жили несколько веков назад, нам бы приходилось проводить большую часть жизни в движении. Нужно добывать пищу, строить дом или готовить одежду, кроме того приходилось бы активно участвовать в жизни своего поселения, танцевать национальные танцы или состязаться в метании, и многие другие занятия, требующие хорошей физической подготовки. Сейчас же нам не надо тратить много усилий на обеспечения себя всем необходимым, но физические упражнения нам по-прежнему нужны. Но для чего они нам необходимы?
Что такое спорт?
Спорт (англ. sport, сокращение от первоначального disport - "игра", "развлечение") - организованная по определенным правилам деятельность людей, состоящая в сопоставлении их физических и интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности и межличностные отношения, возникающие в её процессе.
Совет диетолога
Специалисты института питания рекомендуют рецепт, которым можно подкрепиться после продолжительной тренировки.
Упражнения для всего тела
Приступив к программе для развития выносливости, попробуйте какие-нибудь силовые упражнения (возрастающее сопротивление усилиям). Стимулом к подобным занятиям, по-видимому, служит некоторое тяготение к утверждению своего "я", хотя это предположение касается далеко не всех. Во всяком случае, усвойте основы, научитесь прислушиваться к разумным советам, и все будет в порядке.
Прыжки через скакалку
Прыжки через скакалку также являются одним из наиболее эффективных видов активности. Эти упражнения повышают подвижность, улучшают рефлексы, тонизируют поясницу и ноги. Добудьте прочную скакалку с деревянными ручками и попробуйте попрыгать на твердой поверхности: три минуты прыжков - одна минута отдыха, и опять три минуты прыжков. Не думайте, что это просто - чтобы достигнуть такого уровня, придется поработать.
Скандалы в спорте
Как это не прискорбно, но приходится констатировать, что количество скандалов и неприятных инцидентов в спорте (будь то коррупция, предвзятое судейство, допинг, некорректное поведение спортсменов или что-то другое в этой бесконечной цепи) с каждым годом не уменьшается, а остается примерно на одном уровне. Увы, довольно высоком. Ниже приведен топ-10 незамеченных скандалов в истории спорта.